Nascido em Rio Grande, no Rio Grande do Sul, mas morando em São Mateus do Sul desde 2006, o jovem Gabriel Fernandes de Oliveira, conquistou o título de campeão paranaense de fisiculturismo, evento que aconteceu no último final de semana, no Ópera Concept Hall em Curitiba.
A capital do estado recebeu o Campeonato Estreantes e Paranaense de Fisiculturismo (IFBB), reunindo diversos atletas, que participaram do evento para concorrer no Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo.
Gabriel foi campeão na categoria de fisiculturismo até 80 quilos, e com isso, irá representar o Paraná no Campeonato Brasileiro.
Em entrevista à RDX FM, o jovem de 27 anos falou da dedicação em sua rotina, de forma bastante disciplinar, para chegar ao evento preparado para a conquista do título.
“Eu acordo todos os dias às 6h, aonde faço minha rotina de aproximadamente uma hora, aí tem a primeira refeição e logo em seguida vou pra academia, onde treino por cerca de três horas. Após o treino, mais uma hora de caminhada e depois eu seguia para o meu trabalho, por volta de 12h30. E no intervalo do almoço, que durava em torno de duas horas, eu aproveitava cerca de uma hora para fazer uma caminhada”, explica.
Além do preparo físico, Gabriel também afirma que o planejamento acontece momentos antes de se apresentar no evento.
“Cada fase exige um planejamento e um cuidado especial, desde a quantidade de carboidrato, proteína, sal e água. Nos últimos dias eu tenho que ‘cortar’ até o sódio. Então é uma área que me faz ter muita disciplina e organização, mas que no final vale muito a pena”, afirma.
A próxima etapa acontecerá entre os dias 13 e 16 de julho, em que Gabriel estará representando São Mateus do Sul e o estado do Paraná, competindo com outros fisiculturistas do Brasil, no Campeonato Brasileiro.
Para saber mais sobre o evento, acompanhe o IFBB no Instagram.
